香煎香魚是一道日常家常菜,做法簡單,只要有一兩尾新鮮香魚跟平底鍋,就可以煎出魚肉細緻,卵蛋綿密的鮮美成果

這款食譜非常簡單,只需用鹽調味,搭配胡椒粉和檸檬一起吃,

香煎後充分刺激到香魚的香脂線,油脂豐富甘甜、表皮酥脆、魚肉細緻且香氣四溢,非常適合搭配米飯或當下酒菜享用。

 

食材準備:

* 公或母香魚2尾

* 橄欖油 適量

* 鹽巴 1 匙

* 胡椒粉 適量

 

【5步輕鬆完成✨】

 

1. 香魚退冰後沖洗一下,用廚房紙巾輕輕拍乾水分,避免煎的時候油噴起來

 

2. 在香魚的兩面撒上一點鹽巴

 

3. 平底鍋中加入可薄薄覆蓋鍋面的橄欖油,開中小火,等油熱後輕放香魚,煎至金黃色後翻面,一面約8分鐘⏰

 

4. 翻面後繼續煎至金黃色,過程儘量只翻一次以保持魚體完整

 

5. 把煎好的香魚裝盤,旁邊可以放上些許胡椒粉或檸檬角搭配,即可享用香噴噴香魚囉

 

✅小訣竅✅

Tips1:煎香魚時,讓平底鍋充分預熱,可以讓受熱跟上色更均勻,煎出金光閃閃的漂亮香魚

Tips2:平均覆蓋鍋表面的「油量」很重要,可讓香魚不黏鍋且平均上色